冈仁波齐转山攻略

冈仁波齐转山全程约52公里，一般2-3天完成。最佳转山时间5-10月。需边防证，迎昭免费代办。转山起点塔钦（海拔4560米），第一天徒步至止热寺（约22公里），第二天翻越卓玛拉山口（海拔5630米）后返回。双司机配置和卫星电话必需。转山需一定体能基础，建议提前1-2个月进行有氧训练。沿途有补给点但价格较高。转山季节需提前预订住宿。顺时针转山是藏传佛教传统。

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